新座市役所介護保険課より、マスクを寄贈していただきました。

施設ではマスク着用は欠かせませんので、とてもありがたいです。

色付きで、口元があたらず呼吸しやすい！職員も喜んで着けて仕事に励んでおります。

施設内でBCP自然災害訓練を行いました。

災害時に使用するための物資の保管場所の確認をしました。

前回とは場所を変えているため、職員への周知が大切だと感じています。

また、災害時を想定したチェックシートを用いて、ご入居者様の安否確認訓練も行いました。

訓練を行うと、こうなったときはどうすれば？などと思いつくことがあります。

次回の訓練での課題としたり、すぐに解決できるようなものはその場で話し合って決めたり、

少しずつではありますが、有事の時に戸惑わないように今後も定期的な訓練を行っていけるといいです。

毎週水曜日の移動スーパーが定着しており、皆さん楽しみにしてくださっています。

先日は、焼き芋が大人気で、売り場にある焼き芋が完売してしまいました。

最近では、みかんや柿など秋のフルーツも人気です。

寒くなってきているので、防寒もしっかりして楽しく買い物したいと思います。

元公益社団法人　日本・中国水墨交流協会　副会長　吉田長園様の水墨画展個展に

お邪魔してきました。吉田様にはこれまでにもいくつか絵画や切り絵の作品を

施設で飾らせていただいております。

今回は水墨画の個展で、入り口に入るととっても大きな迫力のある作品に魅了されました。

金粉を使用して色付けしてある向日葵の作品、あたご３丁目のお祭りの作品、

どれもとても素敵で魅入ってしまいました。施設にも飾らせていただけるということで、

より多くの方に吉田様の作品を見ていただければ、と思います。

ストレッチ：立って椅子の背もたれを持ち片足ずつ振り子のように左右前後に動かします。

首の運動：あっち向いてホイを行い、先生が指した向きの逆方向に顔を向けます。

首の運動に加えて瞬時に向く方向を考える脳の体操としての役割もあり、集中してないと間違えてしまいそうになりました。

風船を使った運動：鼻呼吸で風船を膨らませて腹筋を鍛える運動です。 

２人組で片手ずつ（右手→右手、左手→左手）風船のラリーを行いました。声援も飛び交い盛り上がりました。

長い棒を使用して風船を落とさないように室内を歩行しました。歩く時の風で風船が落ちそうになるので、なかなか難しかったです。

細長い板の上を落ちないようバランスを取って歩行します。高さはそこまでありませんが、見た目よりもなかなかハードです。                              

その後片手にケトルベル（４キロ・８キロ）を持って坂の上を歩行しました。少し重さが加わるだけでバランスのとり方が変わりました。

クラフト製作：もみじとイチョウ（フェルトをそれぞれの形に切り出す）の飾り物を制作しました。

（職員も熱中してしまい写真撮影するのを忘れてしまいました・・・）

次回は、11月16日（土）13：30～　です。（定員２０名）

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あたごカフェでいつもご協力いただいているボディメイクサロンRiriさんをご紹介します。

新座市を中心に朝霞市、志木市の健康サポートをしてくれています。

詳細は下記URLよりご参照ください。

ボディメイクサロンRiri　（渡部麟さん、町田陸さん）

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令和７年１月２６日に第37回介護福祉士国家試験があります。

あたご苑でも今年受験する職員がおり、先輩職員による対策講座を開いています。

講師となる職員は、介護福祉士に合格している職員で、複数名で講師を交代で担当します。

出題ポイントや勉強の仕方のコツ、実際受験した時の仕事との両立の仕方など、を伝えています。

仕事をしながら、受験対策をしなくてはならなく、とてもハードではありますが、

施設全体で合格できるようサポートしてきたいと思っています。

スーパーマーケットチェーンの「カスミ」の移動スーパーがあたご苑に来てくれることになりました。

ヨーグルトやジュース、パン、昆布の佃煮などを購入されていました。

色々な商品が並んでいる棚から、ご自分の目に留まった商品を手に取って、カゴに入れて、お会計をする、とても新鮮だったようで、「また来てくれるの？次はあれを買いたいな」などの声が聞こえてきました。

毎週水曜日、14：20～　近隣の方もご利用いただけます。

渡部麟先生による健康体操
・ストレッチ：立って上体を曲げる運動。椅子の背もたれをつかみ足の振り子運動を行いました。
・首の体操：腕を頭で反対側の耳を触り、首を傾ける体操を行いました。
・風船を使った運動：風船を膨らませる口腔の体操、６人２列に並んで、風船を持ち、障害物を跨ぎながら手を伸ばして風船をタッチする、という運動を行いました。

クラフト制作では、十五夜の壁面装飾づくり（折り紙とお花紙、シールでウサギ、花を作り台紙に貼り付けました。）

お盆の時期ではありましたが、ご参加いただきありがとうございました。

「今日も楽しかったわ！」と言ってくださり、職員も励みになりました。